Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelu Ruissalon liikuntahallin tatamilla.
Tatamilla liikutaan sukkasillaan. Ota juomapullo mukaan.
Ryhmä toteutuu pystyasennossa, mutta toki voit tulla kokeilemaan ryhmää, vaikka välillä joutuisitkin istumaan ja tekemään liikkeitä istuen.
Ohjaajana Inka Pälli
Ruissalon liikuntahallin tatami, Ruissalontie 12
Ohjaaja avaa oven 10 minuuttia ennen ryhmän alkua.
25€
Ajankohta: Ma 12.01.2026 klo 11:30 – Ma 18.05.2026 klo 12:15
Ilmoittautuminen on avoinna To 26.03.2026 klo 00:00 saakka.